CULPABLE: TRASNOCHO Y BEBIDAS :(

Buenas tardes amigas
después de una semana super loca.... debido a mi trabajo... aquí estoy
en mi cabeza tengo  miles de ideas y cosas que deseo que ustedes conozcan .
pero como todo se debe comenzar desde el principio... (pido disculpa de antemano si en algún momento mis ideas no tienen sentido o mi manera de escribir es extraña, pero no soy comunicadora ni nada que se le parezca... soy ingeniera industrial.. asi que de palabras muy poco se jajajaja)
voy a hablar de algo que me paso ayer... pues con mis amigas de la oficina me fui de rumba por el cumple de alguna de ellas.
no soy de las que toma muchooo.. debido que aprendí lo desastroso que es esto para mi salud y piel.
aclaro  de lunes a viernes me levanto a las 5:00 AM por lo que pasa la ruta de mi trabajo pasa por mi a las 6:00 AM ... y termino de trabajar a eso de las 5:30 a 6:00 pm... mientras llego a mi casa se me hacen las 7:30 pm... si tengo suerte y no hay mucho trafico :(
pero como ayer era un día especial... cuando salimos de la oficina nos fuimos directo al lugar... nos tomamos un par de cerveza.. mientras esperábamos el grupo que canta... se nos hicieron las 2 am.. mientras llego a mi casa y hago el ritual antes de dormir.. se me hicieron eso de las 2:30 am.. es decir 22 horas y medias sin dormir... el día de hoy me levante cansada.. me duele todoooooooo... la piel no es lo mas hermosa del mundo.. y esto me pasa por los exceso del día anterior...
pero si se dan cuenta.. y van al espejo mas cercano podrán notar.. que si tienes  acné que se sitúa en la frente es debido a  las pocas horas de sueño... y entre las cejas es causado por beber debidas alcohólicas...
bueno también hay casos de realmente problemas de acne... y problemas hormonales... pero si sabes que trasnochas muchooo y bebes... este post es para ti.. :)
en estos casos yo  recomiendo:

• si vas a trasnochar... trata.. intenta que la noche siguiente no te vayas de rumba nuevamente
• si vas a beber... que no sea al punto de terminar muerta de la borrachera
• POR FAVOR!!! acuérdate de mi y de ti también... NUNCA PERO NUNCA AUNQUE ESTÉS MUERTA DEL SUEÑOOO... TE DUERMAS CON EL MAQUILLAJEEEEE.... ESE ES EL PEOR PARA TU PIEL....(despues les hablare de esto)
• a la mañana siguiente hazte una mazcarilla simple.. solo debes tomar miel  y aplicartela en la piel como por 15 min y ya... NO  SE VALE COMERSE LA MIEL jajjajaja
• para aquellas que a la mañana siguientes se tienen como inflamadas.. tomar agua con limon y levantar sus piernas como por 20 min ( buen tip para la celulitis)

bueno chicas.. espero que les haya gustado... Mañana publico otro post.

besos a todas..

atte

su amiga

vane 

Cuidado Basico

Bueno en mi caso...
me encanta cuidarme, no es una obligación no es una tortura es algo que me apasiona y amo.. porque se que la única beneficiada en eso seré YO....
tengo cierto tipo de rutina... que va desde la mañana...
1. tomar agua con limón
2. lavarme la cara todas las mañanas con agua fría
3. JAMAS PERO JAMAS salir de mi casa sin bloqueador solar... prefiero salir desnuda a la calle que salir sin bloqueador jajajajja.. (no literalmente) pero hay chicas que han escuchado de los peligros del sol en su piel y ellas aun disfrutan tomar color bajo el sol... bueno tampoco estoy diciendo que nos volvamos sapos plantaneras de lo blanca de nuestras piel, pero antes de brocearte debes tener unos cuidados super hiper mega recontra delicados...
4. la crema hidratante... una manera de ver los beneficios que esto tiene a nuestra piel es con simple ejemplo: imaginen lo que pasa cuando en un pedazo de tela cae un liquido...Que pasa? simple que la tela absorbe todo el liquido y la tela queda húmeda y suave... bueno asi de simple es el trabajo de la hidratante de nuestra piel... y si no le aplicamos nada pues esta  queda seca y estamos muy propensas a las arrugas... si esas arrugas, esos enemigos de nuestra cara y piel.
5. chicas por amor a Dios y  ustedes mismas... BÁÑENSE CON ESTROPAJO... suena horrible... pero es lo mejos para la piel, ayuda desde quitar las celulas muertas de nuestra piel hasta ayudar con la celulitis... jajajajajja si hacemos los movimientos adecuados...
6. En el trascurso del día... hago simple cosas, como por ejemplo tomar quemador de grasa... trato en verdad intento no comer dulces... pero debido al estrés de mi trabajo... no he podido hacerlo :(
7. llego a mi casa y lo primero que hago es desmaquillarme... hago un punto importante desmaquillarse es muy pero muy diferente a lavarse la cara.... les explico la razón.

• desmaquillarse es quitarse el maquillaje... les ha pasado que llegan a lavarse la cara y cuando se secan la cara ... la toalla o el papel que usaron esta del color de la base? se que ha pasado... porque hasta a mi me ha pasado... hasta que un día llegue a un lugar y me explicaron como funciona la magia del cuidado de la piel...
• lavarse la cara es el siguiente paso... se darán cuenta que su piel queda super hiper mega limpia... y los poros de su piel están sin ningún tipo de suciedad... 

8. hidratarse la cara antes de acostarse a dormir... bueno esto es algo que jamas puede faltar en las noches para mi... porque la noche es el tiempo en que la piel se recupera de todas las agresiones y maltratos que recibe en el trascurso del día....

9. dormir... bueno esto es una de las principales puntos e importantes que tenemos que hacer... ademas es gratis... sino tenemos ninguna razón de peso para estar despiertas después de 11... hey ve a la cama... dile a ese chico que te gusta,... tengo que dormir... tu cuerpo, tu piel y todo te lo agradecerán... lo mínimo que debemos dormir por consejo es 7 y máximo 8.... EN VERDAD 8 HORAS... no se puede dormir mas de 8 horas porque puedes causar que tu cuerpo se hinche... tengas problemas de que te de mucha hambre a la mañana siguiente....

bueno estos son pasitos básicos que hago diariamente.... en el futuro explicare el paso a paso de todo lo que hago... y me ha funcionado de maravilla..... 

besos a todas

atte

vane

su amiga 

Mi presentacion

Hola chicas...
bueno realmente soy nueva en esto de escribir cosas sobre belleza y maquillaje, no soy una experta, no estudie nada parecido ni relacionado con este hermoso mundo del maquillaje y belleza.
deseo aclarar que el maquillaje es solo una pequeña ayuda para destacar todo aquello que tenemos, TODAS LAS MUJERES SON HERMOSAS, sin importar si son bajitas, altas, gordas, flacas, blancas, morenas, amarillas ect, en fin TODAS SOMOS HERMOSAS.
yo deseo que este sea un espacio para poder ayudarlas y poder comentar mi experiencia en estos temas, de igual forma si ustedes me pueden ayudar aconsejándome sobre diferentes técnicas o productos con mucho gusto estaré dispuesta a atenderlas.
se que existen millones de paginas que les hablaran sobre los temas que yo les posteare ,mis consejos son basados en mi experiencia y el unico fin que tiene estos es ayudarlas :)
ahhh se me olvidada presentarme, Mi nombre es Vanessa De la Hoz, tengo 24 años y pues soy de una hermosa ciudad llamada Barranquilla donde hace mucho pero muchoooooo calor, causando que todo el tiempo este expuesta a un sol matador y a sudar muchoooooooo....
espero que les guste mis post...
besos a todas
Atte:
Vane
su amiga