ACNE

hola amigas
después de 2 días o 3 días perdidas.. vuelvo nuevamente... jajajajaja
después de pensar y pensar sobre algún tema de su interes... y por culpa de mis compañeras de trabajo... que nos pusimos hablar de ir al dermatologo... una compañera comento sobre su problema de acne.. que ella simplemente comenzó a desmaquillarse y de una manera mágica su piel comenzó a cambiar.. y es por esa razón que se me ocurrio este post.
en mi casoooo... me cuido muchoooo pero muchooo la piel... no me gustan los granos, ni puntos negros ni mucho menos los barros, pero para tener una piel de muñeca me toco comenzar a cuidarme..
las siguientes son las maneras como me cuido:
1. Uso un shampoo especial solo y solo para mi cuero cabelludo, la razón muy simple como comente anteriormente vivo en una ciudad muy caliente y esto hace que el cabello se me ensucie muy rápido... y sino utilizo este shampoo la grasa llegaría a mi cara causando acne..
2. siempre utilizo un jabón especial para la piel de mi cara, esto es porque no se puede tener una buena piel si utilizamos el mismo jabón que utilizamos para lavarnos la cara... POR FAVOR!!! se los ruego... compren un jabón para la piel... si por ejemplo no cuentan con muchoo dinero para esto.. compren uno a base de avena... son muy bueno.... ( después les comentare del jabón que utilizo) la herramienta perfecta para cuando se dan estos casos que estamos muertas del sueño son las toallas desmaquilladoras.
3. JAMAS me duermo con maquillaje, puede que llegue a las 5 am de alguna rumba pero siempre me desmaquillo... este pequeño proceso hará un gran cambio para tu piel
4. trato, en verdad intento comer sano.. jajajajjaja mi jugo de las mañana esta comenzando hacer magia en mi piel.. coman frutas... verduras... y miles de jugos en base de agua.
5. NO COMO CARNES ROJAS... este es algo super importante... les cuento el caso de mi hermana.. se fue de paseo a Argentina y por comer carne todos los días... volvió super brotada.. con manchas en la piel y miles de males mas... Osea no digo que por este post no van a comer carnes rojas pero si comienzan a por lo menos a bajarle las cantidades verán un gran cambio en sus vidas.
6. Uso siempre el bloqueador.. este producto es mágico..
si después de hacer estos simples pasos pero mágicos ven que su piel no cambia ... vayan a donde un dermatologo y a su medico de confianza... porque posiblemente tienen un problema de salud que esta causando esto...
Besos a todas
atte
su amiga
Vane