Ayer fue uno de esos dias en lo que solo deseaba dormir... pero siempre tengo que hacer algo :(
entre cosa y cosa... termine comprando una revista sobre belleza y moda ( GLAMOUR) no me gusta la COSMO...
pues en uno de sus interesantes articulos entre los diferentes temas sobre la guerra y la situación del pais... jajajajajja, había un articulo super hiper mega buenisimo acerca la nutrición... pues soy medio obsesiva con la alimentación.. trato de comer sano.. aunque me fui de viaje a USA por 1 año y medio.. y todo lo que había hecho por mi cuerpo y salud se fue por la basura.. aumente de peso... la piel se me daño... y todo esto fue porque me puse a comer lo que no debia.. y pues desde que llegue de USA mi vida ha cambiado un 1000% pues tengo una dieta medio sana.. porque no como carnes rojas... las odio...
no como nada que contenga sal... no como mucho arroz.. a menos que sea algo super especial.. y no tomo bebidas que contengan mucha azúcar... osea soy la rara de mi casa.. voy a restaurante y siempre pido AGUA... por lo cual mi mama siempre quiere matarme.. porque segun ella deberia pedir un jugo... pero no me gustannnn!!!!... ella no me entiende.. bueno en fin
el articulo trataba sobre no solo uno debía comer por comer y asi quitarse el hambre.. y que muchas de las enfermedades que esta pasando el hombre es porque no nos dedicamos a nutrirnos...
pues aprovechando la nueva información en mi cabeza... me invente.. que comenzaría una nueva dieta.. para mi salud y mi piel.
el cual debía eliminar de mi vida toda fuente de dulce... fritos.. harinas refinadas... y cambiarlos por muchos vegetales, frutas y cereales integrales...
esta mañana que me sentía la chica mas fuerte del mundooo.. me prepare mi primera bebida para mi cuerpo... REMOLACHA, JUGO DE NARANJA Y FRESA... bueno media remolacha quedo en la cascara.. no se pelar ni una papa... el jugo lo compre ya listooo... RESULTADO: termine con las manos manchadas de rojo.. como si hubiese matado a alguien... pero el jugo quedo super ricoooooo....
hoy tome agua... y como conte mi trabajo es super estresante.. hoy me dije a mi misma.. NO ME VOY A ESTRESAR... NO ME VA A DAR UNA ULCERA POR CULPA DE OTRA PERSONA.. y así fue... la tome con calma... pero lo malo y no recorde esta mañana era que una compañera de trabajo cumplía años y me toco.. osea me obligaron.. osea el pudin entro en mi boca y me toco comerlo :(
asi que todo mi esfuerzo de cuidarme se fue a la basura... :( pero mañana sera un bueno día.. y me va a ir mejor con mi nuevo experimento... :)
ojala me resulte :)
besos
atte
su amiga
vane
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