El producto ganador de la semana:MORROCAN ARGAN OIL

hola chicas...
entre mi compra mensual que hago para probar nuevos productos.. me encontré con este pequeño frasco que en verdad ya tengo antecedente de el porque me aplico un aceite especial que su base es el argan...
bueno los resultados que he sentido en estas semanas que lo he usado han sido FANTASTICOS!!!!

literalmente lo AMOOOO.... ya les explico porque.
1. huele super rico... la verdad soy bastante obsesionada con aquellas cosas que tienen olor y dejan la piel con un delicioso olor en la piel
2. deja la piel brillante... pero no se imaginen ese brillo de piel grasa... para nada... es un brillo hermoso..
3. hidrata la piel de manera inmediata.
4. se seca super rápido.
5. solo se necesita un poco

la verdad no tengo quejas de el.. sino todo lo contrario...apenas se me acabe este frasco.. voy a salir corriendo a comprar uno nuevo...
se los recomiendo con los ojos cerrados....
bueno yo lo compre en fedco y tiene un valor de $25.000 pesos.
bueno si alguien quiere saber mas... solo me escribe...
besos a todas
atte
su amiga
vane

7 herrmamientas esenciales que las chicas deben tener en su bolso

hola chicas
bueno he vuelto... después de mis días super locos.. estoy nuevamente aquí...
 entre tantas cosas que me pasaron el fin de semana... se me ocurrió escribir este post acerca de las cosas esenciales que las chicas debemos tener en cualquier cosa...
1. un brillo hidrante: esto es porque debido al sol, la contaminación, el clima y otros factores externos los labios se deshidratan causando lesiones y quemaduras .
2. papel de arroz: bueno estos siempre salvan en el caso que el maquillaje se te borro o simplemente sudaste mucho... solo  sacas un papelito , te lo pasas por la cara y listo.
3. un pequeño perfume dentro del bolso: esto es super importante... porque esta pequeña herramienta nos puede salvar la vida cuando hemos tenido un dia super largo.
5. un polvo compacto: bueno este es mas que todo en el caso que no tengas estos papelitos de arroz, siempre recomiendo tener el polvo compacto...
6. el rubor multifunciones: que quiero decir con esto... pues si tienes un rubor color rosa... te lo aplicas en las mejillas y en los labios...
7. una crema hidratante de manos: bueno yo no puedo vivir sin una en mi bolso... porque me fastidia las manos resecas...
en otro post les comento exactamente los productos que uso... depronto les parecerá que es super basico... pero hay veces que nosotras las chicas no sabemos que herramientas básicas debemos tener y que nos podrán salvar la vida en cualquier instante
besos a todas
atte
su amiga
vane

El producto de la semana es: El bloqueador de Avene.. toque seco

hola chicas y chico... (porque se que un chico se nos unió jajjaja)
bueno el producto de la semana... es un producto que conocí gracias a mi mama...
resulta que entre sus visita a la farmacia una promotora de Avene le ofreció este producto... y le explico la gran ventaja que este tiene... ella muy feliz me mostró... y realmente este frasquito me cambio la vida..
como siempre he dichoooo... no salgo de mi casa no salgo sin el bloqueador... y pues el que estaba usando hacia que sudara mas... es decir no era el indicado para mi tipo de piel... pero este tiene unas ventajas que jamas me encontrado en otro producto

1. se seca super rápido... es decir no deja esa apariencia de piel grasa
2. no deja esa imagen de piel blanca debido a su color..
3. el factor de protección es super bueno.
4.  es asequible lo que hace que lo podamos comprar.
este producto se los recomiendo con los ojos cerrados...
mi hermosa madre no sabe que todas las mañanas entro a su cuarto a robarle protector solar... jajajaja
este post es super cortico.. pero espero que les ayude muchoooooo... porque este producto para mi... sera el ganador de este año entre mis productos que uso a diario..
besos a todas
atte
su amiga
vane

La belleza física es el reflejo de nuestra alimentación.

hola chicas y chicos
el titulo de este nuevo post es debido a que hoy me puse con mi hermana en buscar sobre alimentos saludables para la piel y encontré la teoría de un dermatologo super famoso en Estados Unidos que segun su teoría explica que los seres humanos somos el resultado de lo que consumimos a diario...
lo cual me puso a pensar muchoooo... porque para ser sincera he estado super desordenada con mi alimentación... estoy comiendo fuera de mis horas normales.. no estoy consumiendo la cantidad necesaria para mi salud y piel...
pero como esto del cuidado es una batalla diaria... por los miles de problemas e inconvenientes que se nos presentan a diario.. Voy a comenzar un nuevo experimento (para ser sincera me dara super duro)
en que consistirá:
1. tomar agua... mucha agua...
2. dejar el chocolate
3. comer mas frutas
4. no consumir alimentos con azúcar
5. no consumir alimentos con sal
6. eliminar de mi dieta completamente las carnes rojas
7. no comer productos que sean preparados en la calle :(

para las chicas que me leen... saben que a estos pasos también yo diariamente.. sigo las siguientes cosas
1. jamas salgo de mi casa sin bloqueador
2. el uso de un maquillaje que no sea muy pesado y que sea buenoooo
3. el uso de una hidratante
4. la buena aplicación del maquillaje.

ademas  de que incluire a mi dieta.. el consumo de :
1. almendras
2. mas legumbres
3. te verde o negro...
4. comer verduras y frutas ricas en  color.. es decir esas frutas que su color es super fuerte :)

la idea de esto es para mejorar la calidad y apariencia de la piel...

bueno ... espero que les haya gustado... enseguida voy a montar el producto de la semana...
besos a todas
atte
su amiga
Vane

El producto de la semana: mi pestañina

Hola chicas...
el producto de la semana... es no es mas que la pestañina Maybelline the colossal volum express...
esta pestañina la he usado como por mas de 3 años... y la verdad es la mejor que he usado... LA AMOOOO... literalmente se me termina una y voy a comprar otra...
mis tips para la aplicacion de la pestañina son:
1. siempre me aplico la pestañina en forma de zic zac... es decir desde el nacimiento de la pestaña hago pequeños movimientos en esa forma...
2. luego de aplicarse la primera capa... esperar como unos 2 min que se seque y luego aplicar otra capa... esto hara que sus ojos se vean mucho mas grande...
3. en las pestañas de abajo aplico solo en las puntas..
en mi caso.. me gustan las pestañinas que son tipo a prueba de agua...

una buena pestañina hara una gran diferencia con su maquillaje... normalmente yo compro esta pestañina en el EXITO ... no se donde mas la venden

espero que les haya gustado...

besos a todas

atte

su amiga

vane 

Hidratacion de los labios

hola chicas...
me tienen nuevamente con ustedes.... se que he estado super perdida pero debidos a multiples problemas de salud y con mi proveedor de internet me encontraba ausente...
este es un mini post sobre la hidratacion de los labios... porque aunque no lo crean esta es una area que sufre mucho por la falta de agua.. la falta de cuidado..
un tip infalible para tener siempre los labios hidratados.. aunque suene tonto... es siempre mantenerlos hidratados con algun tipo de brillo que sea medicado... les explico porque.. la malloria de los brillos que son muy aceitosos hacen que los labios se hidraten pero solo en la parte externa.. y solo dan una apareciencia de saludables mientras tienes el brillo aplicado...
por lo menos en mi caso... debido a que estoy bajo medicacion medica me toca estar echandome brillo cada rato... porque el medicamento entre sus efectos secundarios que los labios se resequen.. me toca cada rato me toca cada rato aplicandome... por eso mismo.. porque tengo que acepartarlo que tengo como 10 productos hidratantes... uno en cada bolso.. cada rincon... porque pierdo los pierdo muy facilmente...
debido a mi viaje a estados unidos me compre unos brillos de la marca eos.. 

y me ha ido super bien... los amooooo... y es literalmente... siempre los uso... los tengo de todos los colores...

pero en Colombia no lo venden... cuando se me acaben... pues tocara comprarlos... :)

pero ademas me gusta el brillo de EUCERIN... es un brillo medicado...

pero que hago yo.... me aplico este brillo de primero y luego el labial que vaya usar aquel dia... y hace ver los labios mas lindos...

otro truco es que cuando tengan algo especial... tomar un poco de aceite de oliva y mezcarlo con azucar morena... dar una pequeña exfoliacion a sus labios... y el resultado es que tendran unos labios mas suaves y mas hermosos...

bueno chicas no es mas... este post es super corto....

besos a todas

atte

su amiga

Vane

ANTES MUERTA QUE SENCILLA :)

hola chicas..
el titulo de este post es un muy chistoso... pero el dia de hoy esta frase no la pude sacar de mi cabeza... y como tengo una amiga con la cual siempre nos decimos esta frase cuando estas depre o cuando queremos darnos animo sobre algo...
no mal interpreten mi frase... solo quiero exponer mi teoría.
soy de las que piensa que las mujeres deben dedicarse tiempo para ellas mismas... ya sea para ir al gym, a la peluquería o algo que nosotras disfrutemos y nos haga sentir mas bellas.
por ejemplo en mi caso... trato en verdad trato de ponerme super linda para salir... porque como siempre digo... quien sabe si de pronto me encuentro al padre de mis hijos bajando las escaleras de mi casa jajajajajja....
como también tengo días que por el mismo cansancio y si me toca levantarme a las 4:30 am para ir al trabajo... que aveces no me dan ganas ni de vestirme.
un día leí en un libro sobre el cerebro de las mujeres... que hasta las modelos tienen malos dias .. y tienen sus propios complejos...
así que les va el secreto mejor guardado de esas modelos... LA BELLEZA ES CUESTIÓN DE ACTITUD....
y algo que podemos hacer para sacarle provecho a nuestros puntos fuertes, porque como saben por los cambios hormonales hay días en el mes que nuestra piel se ve mas bonita, el cabello se pone mas lindo o no se como.. pero si es cierto... llamas mas la atención de los hombres, eso ocurre según las teorías de los científicos es porque estamos ovulando o algo asi... en fin.. te robas mas miradas en esos días.
así que un tip infalible es que cuando se levanten.. traten de analizar a que parte de su cuerpo le quiten sacar provecho...
si es la piel.. no se apliquen mucho maquillaje para que su piel se vea mas natural.. si es su cabello... arriesguen se y úsenlo suelto o háganse un peinado... si están en esos días que se roban mas de 1 mirada... disfruten!!!!
pero siempre recuerden la sonrisa es el mejor accesorio..
besos a todas
atte
su amiga
vane

EL PRODUCTO DE LA SEMANA!!!

Hola chicas!!!
estoy nuevamente con ustedes... el sábado me fui de compras porque se me había acabado el desmaquillador... así que nuevamente volví a comprar el mismo..

mi experiencia con este producto ha sido fantástica... la verdad no tengo quejas... al contrario siento mi piel mas limpia y brillante..
lo que hace este producto es limpiar de manera mas profunda la piel... yo no uso mucho maquillaje... cuando me desmaquillo en las noches.. mi algodón sale super sucio...
Pero el medio ambiente hace que nuestra piel este expuesto a grandes cantidades de contaminación.... y si en mi caso le suman que trabajo en un lugar donde hay carbón y el aire acondicionado atrae el aire de afuera.... estoy en una incubadora de productos contaminantes todos los días...
así que este producto me ha ayudado muchooo... el método que utilizo para aplicarme el producto es super sencillo... solo utilizo algodón o esos algodones que tienen la forma de un circulo... (no me acuerdo del nombre) aplico un poco en el algodón... y hago movimientos circulares... la idea es seguir hasta que el algodón salga sin maquillaje o sucio... pero esto no les quita el compromiso de lavarse la cara...JAMAS
así que después de esto... simplemente lavo mi cara y ya...
yo este producto lo compro en FEDCO... y tiene un valor de $39.500, aproximadamente esta durando entre 2 meses a 3 meses... creanme es BUENISIMOOOOOOOOOO..
bueno no es mas
besos a todas
atte
su amiga
vane

EL PRODUCTO GANADOR :papel de arroz!!!

hola chicas
como he comentado.. vivo en Barranquilla que es una ciudad un poco caliente.. que digo pocoooo... MUY CALIENTE.jajajajajaja y por lo cual uno suda mucho... pero ademas de eso le suman que soy piel grasa... mejo dicho siempre necesito una ayudadita extra...
mi hermana me recomendó unos papelitos de arroz...
como los que ven aquí abajo.

estos papelitos ademas de que quitan la grasa y el sudor.. vienen con una pequeña capa de polvo de arroz lo pues hace que la piel se ponga mate...
otra opción para las que no puedan encontrar esta marca es siempre tener servilletas...
la aplicación de este producto es simplemente haciendo presión con el papel.. hasta que el área se vea mate...
en verdad se los recomiendo... es buenisimooooo, a mi siempre me ha funcionado y llevo mas de 5 años usándolo...
bueno espero que les haya gustado..
besos a todas
atte
Vane

El mejor maquillaje!!!

hola chicas hermosas
el día de hoy quería poner un STOP en los temas de maquillaje y dieta.. porque como siempre he dicho el maquillaje es solo una pequeña ayuda para destacar la belleza... pero hay algo que jamas se nos puede olvidar es que lo que nos hace ver siempre hermosa es una sonrisa.. estar felices...
tenia un compañero de clase que siempre me decía, Por que estas tan feliz? ( la verdad era medio raro jajajajaja) porque según el... no había razones para estarlo... lo primero que se me ocurrió fue decirle... porque SIIIII, prefiero estar así que estar lamentándome y pensando en todos los problemas.. porque con mi mala cara no se van a solucionar y prefería pensar en cualquier otra bobada... así de sencillo..
No soy la mas alegre del mundo.. pero los que me conocen saben bien que trato de estar feliz... en pensar en otra cosa.. o simplemente no darle mente a las cosas jajajjajajajaja... Eso si... siempre trato de tener una sonrisa... pero como todo , no puedo evitar  llorar (MUCHOOOOOO) .. y .. me como un CHOCOLATE.. jajajajajaja
Y que hay algo que jamas borrara el desmaquillador, el jabón para lavarme la cara y que mi bloqueador solar podrá evitar ES QUE SIEMPRE TENGA UNA SONRISA
besos
atte
Vane

YO NO PRESTO MI MAQUILLAJE!!!!

Hola chicas!!!
el titulo de este blog no significa que sea una egoísta jajajajajaja o que no me guste que las personas usen mi maquillaje..
lo que pasa es que el maquillaje es completamente personal... no se presta ni se ofrece para que otra persona lo use... les voy a explicar la razón...
cada persona maneja bacterias y sus propios germenes.. ( ya se suena super asqueroso pero es cierto jajajajjaja) cuando te aplicas maquillaje lo primero que pasa es que estas infectando el maquillaje y las herramientas de maquillaje con tus baterías.. cuando le prestas maquillaje a otra persona le estas pasando esas bacterias a esa persona y de igual forma la persona te las puede pegar a ti.... si alguna de las personas que usa el maquillaje tiene acné... lo mas seguro es que al compartir el maquillaje comenzara tu piel a brotarse y a ponerse extraña
así que una recomendación ademas de estar lavando periódicamente sus herramientas es no prestarlo.. no quiero que esto suene como egoísmo o algo asi.. pero es un consejo que a mi me ha servido...
por ejemplo entre las cosas que no presto son:
1. el polvo compacto
2. la pestañina
3. el lapiz de ojo
4. el rubor
a una persona que conozco le dio una infección en el ojo debido de estar prestando el lapiz de ojo a unas amigas... así que POR FAVOR!!!
no lo presten.. si ya por el caso que les toca prestarlo o algo así... traten de usar sus propias esponjas y brochas... y que este caso no sea muy repetitivo...
bueno espero que les haya gustado..
besos
atte:
Vane

Vencimiento de los productos !!

hola chicas
les cuento que ya me toca comprar maquillaje nuevo porque ya los que tengo se acabaron y otros están vencidos... esto me dio la idea para este nuevo post
una cosa que se debe tener clara es que  el maquillaje al igual que los productos de belleza tienen una vida útil.. y si por alguna razón este tiempo pasa.. no debemos usar estos productos...
se que se preguntaran el por que? la razón de esto es porque los ingredientes del producto comienzan como a dañarse... a pudrirse ... causando que los productos que tengan el efecto contrario prometido por el fabricante..
POR FAVOR!!!
cuídense y eso... porque conozco personas que se aplican la misma sombra de ojos que compraron hace 5 años.. y que como jamas se les acabo... siguieron usándola... y les escucho decir.. tengo alergia.. y los ojos me pican... este es un síntoma que nuestro maquillaje esta vencido.
se preguntaran como se que mi maquillaje se vence... pues fácil... en la parte de abajo de los productos aparece una imagen como esta.

esta imagen significa que después de abrir el producto este tiene 12 meses de vida útil y que después de esos 12 meses lo mejor y lo mas recomendable es que se cambie.

si en alguno no lo encuentran es porque el fabricante esta diciendo que este tiene una vida útil mayor a 24 meses....

Aconsejo hacer esto:

si les pasa como a mi que se me olvida cuando comencé a usar un producto simplemente lo marco desde el día que lo abro.. porque los productos comienzan a dañarse desde el primer segundo que tiene contacto con el aire...

cambien las pestañinas cada 6 meses... para mi los ojos son una parte muy importante de cuidar..

como les he comentado anteriormente el maquillaje es una de las razones del acné así que traten de cuidarse y así podrán ir descartando entre las opciones de su acné.

bueno espero que les haya gustado 

besos a todas

atte

su amiga 

VANE

Volvi!!!

hola chicas..
perdon se que me perdi.. pero sufri un accidente y eso me ha tenido en miles cosas si ademas se le suma el trabajo... me voy a volver loca jajajjajajajaja
entre el resumen de las cosas que han estado pasando es que aun sigo con mi jugo de las miles y un frutas...
ya quiero que se acabe de este mes... ese cuento de amor y amistad me tiene comiendo chocolates y dulces casi todos los dias :(
pero vuelvo a la super dieta el lunes... :)
besos a todas
atte
su amiga
Vane

Nutricion

hola chicas hermosas!!!
disculpa que he estado perdida pero he estado con mucho trabajo, con cosas personales y miles de cosas mas.. pero aquí estoy para ustedes :)
les cuento que ya tengo dos semanas con mis super jugos y me ha ido de maravilla... entre los resultados de esto están:

1. la piel me la veo mas hidratada
2. el cutis se me diferente, es decir como con brillo
3. los labios se me ven rojitos

bueno el objetivo de esta idea esta resultando... he intentado entrar en dieta... pero lo bueno es que ya baje todos los kilos que subí en Estados Unidos.. y eso me encanta... jajajajajjaa

ahora lo que me estoy dedicando es a nutrirme y no tratar de no comer cosas en la calle...

no se si les he contado los ingredientes de mi super jugo nutritivo

• remolacha... un pedazo
• jugo de naranja
• perejil
• alohe vera
• rabano
• fresa
• pepino
• y cualquier verdura que encuentro en la nevera jajajajajjaja...

mi mama hoy me aconsejo que no le echara zanahoria debido que es demasiada azúcar.... :)

otra cosa que sale del tema es que estoy pensando... solo pensando en hacer vídeos.. ya que seria mucho mas fácil la comunicación y mas divertido...

Ustedes que piensan? cualquier cosa me dicen por este medio o simplemente por facebook.

besos a todas

atte

su amiga 

vane

Las maravillas de la cilka

Buenas buenas!!!
el producto ganador de la semana#  2 no es mas y no es otro que un producto magico llamado CILKA, este producto fue fabricado para todas las chicas que desean tener sus pestañas mas largas y gruesas...

a mi me ha funcionado muchooo... en mi caso me gusta mucho el estilo de maquillaje con la linea negra en los ojos. y no me gusta mucho ponerme pestañas postizas.... solo las uso para ocasiones super especiales... en los otros casos y eventos simplemente uso pestañina...
la manera que utilizo este producto es antes de acostarme mojo mis dedos con esta cremita que se vuelve como aceite cuando tus dedos lo tocan.. y pues hago un medio masaje con este producto en mis pestañas y YA!!
es super simple pero realemente funciona... este producto creo que lo usaban las abuelitas porque todas las personas que conozco me dicen que es este es un producto super viejoo..
lastimosamente no tengo fotos de antes y despues del uso de este producto :(
les doy mi palabra que si funciona... eso si aclaro no es algo.. esto es un proceso... no es de un dia para otro.. lleva tiempo..
particularmente yo lo compro en un almacen llamado FEDCO... creo que cuesta como $16.000 no se donde mas lo venden... pero apenas sepa les aviso...
bueno espero que les haya gustado..
besos
atte
su amiga
vane

MAQUILLAJE

hola chicas hermosas!!!
entre mi post sobre el acne se olvido un tema muy importante...
EL MAQUILLAJE.. aunque lo crean o no.. este es un gran causante del acne...
ante todo... quiero rogarles... suplicarles... que no usen una marca que es como azul... (no quiero escribir el nombre por respeto) pero creo que si estas en Colombia sabras del que te hablo :(
no tengo nada en contra esta marca... se que a las chicas les gusta porque cubre super bien... pero lo que ocurre es que este tipo de maquillajes son demasiados pesados para la piel.. causando que esta no pueda respirar... porque aunque lo crean o no la piel respira.... :)
este maquillaje causa obstruccion a la piel.. y ademas esto se mete en nuestros pobres poros... y si ademas no te lavas bien la cara... tienes una bomba en tu cara,,, que tristemente me toca decirte tienes acne y lo tendras por mucho tiempo sino comienzas a hacer algo por cambiar esto...
si ya tenemos un problema de acne recomiendo los siguientes pasos en cuestion del maquilla.

1. Cambia de maquillaje por un maquillaje mas suave... ( yo les prometo que me podre en la tarea de ir de almacen por almacen y probar e investigar por un maquillaje que sea bueno para su piel y comodo para todos los bolsillos...)
2. lava costantemente la bellota o la esponja con la que te aplicas el maquilla, la razon es super simple.. esta esponja absorbe mucha grasa.. y baterias de nuestra piel... y esta cosita se vuelve en una emcubadora de esas baterias... suena horrible pero es muy cierto.
3. cambia la funda de tu almohada cada 2 o 3 dias... y preferiblemente que sea 100% algodon... esto es porque al dormir tambien nuestro cuerpo elimina celulas muertas.. y cosas feas... y si volvemos a dormir y a dormir en la misma sabana.. podremos estar haciendo maravillas pero nada tendra resultado sino hacemos esto.
4. vuelvo y repito... desmaquillarse... a la hora que sea.. y como sea.. aunque esten con su chico... o con su amigas... haganlo... si les da flojera lavarse la cara.. usen las toallas desmaquilladoras...
5. la cara se debe lavarse dos veces al dia.. no mas.... el otro caso que te lavas la cara es si vas a cambiar de maquillaje o algo asi... mientras tanto eviten lavarse la cara...
6. deben usar un tipo de jabon adecuado a su tipo de piel... 
7. algo que siempre he tenido como filosofia de vida.. y de belleza es siempre invertir en un buen maquillaje... porque estos productos tienen conctato directo con mi piel... y colaboran a que no me aparezcan mas granos o cosas asi.
8. bloqueador solar 
9. el celular... si ese mejor amigo tuyo.. que cuando terminas de hablar lo tiras al bolso y en ese bolso tienes dinero... papeles... y miles de cosas mas.. y cuando suena.. vuelves y agarras y te lo pones en tu cara.... POR FAVOR... al menos limpienlo o usen el manos libres... eso ayudara muchooo.
10. dormir... 

en otro post les comentare y tomare foto de mi maquillaje... :)

bueno chicas espero que les haya gustado....

besos a todas

atte:

vane

su amiga

Nutricion

hola chicas hermosas!!!
este post tiene dos razones...
1. darles las mil gracias... porque mis amigas y personas por facebook me han comentado que les gusta mucho lo que escriboo... y eso me hace SUPER HIPER MEGA RECONTRA FELIZZZZZZZZZZZZ.... literalmente estoy saltando.... me encanta saber que mis experiencias y lo que he aprendido les sirve.. y les gusta
2. es que el dia de hoy me fui de compras con mi mama para comprar las verduras de mi semana...
entre los años que tengo he tomado y recomiendo con los ojos cerrados, entre esos productos que recomiendo les comento los pro y contras.

• Linaza: en mi primer proceso de bajar de peso... me fue de maravilla.. y se que tiene una sensacion como fea al tomarla, pero es muy buena.... lo malo es que si no tomas bastante agua puede causar estreñimiento.. lo cual puede causar con el tiempo que tus niveles de calcio en tus huesos bajen. PROCEDIMIENTO: linaza molida en agua... solo en ayunas... despues de eso pueden comer normal, la funcion de esta semilla es ayudar a la digestion y a la absorcion de las grasas... en cierta parte de mi vida.. podia comer lo que sea.. y literalemente me paso.. comia comida rapida todos los dias.. y seguia igual..
• diente de leon: este producto es como si fuese unas goticas de algo... jajajjaa no se como explicarlo pero la funcion de estas gotas es desinflamar y ayuda a la eliminacion de agua... a mi me fue de maravilla... el problema es que iba mucho al baño... y esa cosa no me gustaba :( 

Como mañana es lunes... y como todo domingo se me ocurre una idea nueva... pero este domingo sigo con la misma... MIS JUGOS... la primera semana me fue bien.. pero debo confesarles que me dio muchaaaa hambre.... y el viernes una amiga llevo un pudin de chocolate.. y como he dicho el chocolate es mi debilidad.. este pudin salto a mi boca... solitoooo... se los juro jajajajjaja

pero como todo lunes es una nueva oportunidad de comenzar nuevamente... hoy me dije a mi misma .... Vanessa vas a ir al supermercado y vas a comprar solo frutas y verduras...

me puse a comprar lo que ven en la foto

asi que mañana super temprano.. todas estas verduras y frutas van a ir a mi jugo... eso siii... despues de eso me como jamon de pavo... con una torreja de pan integral... o un huevo duro... 

Les estare publicando sobre mis avances en esta dieta... ahhhh por cierto se me olvido decirles... Aunque no me lo van a creer mi piel se veia super rojita y los labios también por la remolacha jajjajajja definitivamente la remolacha es mi nueva mejor amiga...

bueno espero que les haya gustado...

besos 

atte:

su amiga 

vane 

ACNE

hola amigas
después de 2 días o 3 días perdidas.. vuelvo nuevamente... jajajajaja
después de pensar y pensar sobre algún tema de su interes... y por culpa de mis compañeras de trabajo... que nos pusimos hablar de ir al dermatologo... una compañera comento sobre su problema de acne.. que ella simplemente comenzó a desmaquillarse y de una manera mágica su piel comenzó a cambiar.. y es por esa razón que se me ocurrio este post.
en mi casoooo... me cuido muchoooo pero muchooo la piel... no me gustan los granos, ni puntos negros ni mucho menos los barros, pero para tener una piel de muñeca me toco comenzar a cuidarme..
las siguientes son las maneras como me cuido:
1. Uso un shampoo especial solo y solo para mi cuero cabelludo, la razón muy simple como comente anteriormente vivo en una ciudad muy caliente y esto hace que el cabello se me ensucie muy rápido... y sino utilizo este shampoo la grasa llegaría a mi cara causando acne..
2. siempre utilizo un jabón especial para la piel de mi cara, esto es porque no se puede tener una buena piel si utilizamos el mismo jabón que utilizamos para lavarnos la cara... POR FAVOR!!! se los ruego... compren un jabón para la piel... si por ejemplo no cuentan con muchoo dinero para esto.. compren uno a base de avena... son muy bueno.... ( después les comentare del jabón que utilizo) la herramienta perfecta para cuando se dan estos casos que estamos muertas del sueño son las toallas desmaquilladoras.
3. JAMAS me duermo con maquillaje, puede que llegue a las 5 am de alguna rumba pero siempre me desmaquillo... este pequeño proceso hará un gran cambio para tu piel
4. trato, en verdad intento comer sano.. jajajajjaja mi jugo de las mañana esta comenzando hacer magia en mi piel.. coman frutas... verduras... y miles de jugos en base de agua.
5. NO COMO CARNES ROJAS... este es algo super importante... les cuento el caso de mi hermana.. se fue de paseo a Argentina y por comer carne todos los días... volvió super brotada.. con manchas en la piel y miles de males mas... Osea no digo que por este post no van a comer carnes rojas pero si comienzan a por lo menos a bajarle las cantidades verán un gran cambio en sus vidas.
6. Uso siempre el bloqueador.. este producto es mágico..
si después de hacer estos simples pasos pero mágicos ven que su piel no cambia ... vayan a donde un dermatologo y a su medico de confianza... porque posiblemente tienen un problema de salud que esta causando esto...
Besos a todas
atte
su amiga
Vane

Rutina de Baño

Buenas buenas
el día de hoy quise hacer un  post sobre mi rutina de baño...
soy de las personas que estoy obsesionada con los olores... osea me encantan las cremitas que huelen ricoooo... y sentir mi piel super suave, estos son los productos que he estoy usando y hasta el momento me han servido muchisisiisisisismoooo..
1. SIEMPRE SIEMPRE USO UN GUANTE : LO AMOOOOO... esta es una herramiento que ayuda a eliminar todas las celulas muertas acumuladas en nuestro cuerpo... Nota: no se den dan duro... puede dejar un hermoso color rojo y ardor en la piel... ya me paso jajajjaajaja

2. NO ME GUSTAN LOS JABONES EN BARRA: por eso siempre uso jabones liquidos... con esta marca me ha ido super bien.. no tengo ninguna queja... a lo contrario.. deja mi piel con un delicioso olor como a lavanda con rosita.

3. despues del baño... siempre me hidrato la piel con una crema suave y con un agradable olor... me encanta esta... porque siento que el nivel de hidratacion es alto... es decir siento mi piel suave todooooo el diaaaa

4.  Después de eso.... AMO el BIO OIL.. este es producto del que comente en dos post anteriores.. la manera de aplicación es muy facil... solo toman una pequeña.. pequeña cantidad y se la aplican en movimientos circulares... en las áreas que desean evitar manchas, estrias y ademas de una hidratacion  mas profunda.

5. Despues de todo esooo.. y no menos importante me gusta hidratar mis pies... hey!!! esta es una parte del cuerpo que siempre olvidamos... y son la parte del cuerpo que mas debemos cuidar.. por eso uso esta cremita que me vendió una amiga, y hasta el momento me ha funcionado de las 1.000 maravillas.. :)

Bueno esto es algo que hago todooossss los dias.... tengo un dia de la semana... que es mi día especial... en otro post les estaré contando de que se trata esto.. espero que les haya gustado...

besos

atte:

su amiga 

vane 

Mi historia

hola chicas
bueno para las personas que me conocen de hace 7 años no les parece raro que yo este haciendo esto... debido que le agarre amor a esto...  y con ellos siempre demostré el talento y el amor por cuidarme.
pero las personas que me conocen de mas de estos 7 años jamas pensaron que yo estaría en estas...
No siempre fui la chica linda.. y no me da vergüenza contarlo... lamentablemente pase por un camino difícil de la adolescencia... que la pase super mal :( entre comentarios muy feos de personas.. y lo peor fue que yo misma me los creía... pero gracias a Dios esto cambio... y comencé a darme cuenta que las cosas no era como esas personas me decían... y las cosas que me decía mi cabecita..
soy de las personas que cree que todas las mujeres son bellas, simplemente nosotras no sabemos sacarle lo mejor de nosotras mismas, las mujeres no las pasamos queriendo ser mas lindas... mas flacas..  parecidas a otras personas que jamas disfrutamos de lo maravillosas  y hermosas que somos.. siempre deseamos complacer a una persona... el caso mas común es por algún novio o el chico que nos gusta, pero algo que he aprendido de una manera super dura jajajaja es que quien te quiere.. lo hará de cualquier manera y forma..
por lo menos en mi caso.. LO HAGO POR MI.. Y SOLO PARA MI... :)
de mi historia... iré contando con el tiempo... poco a poco... soy un libro abierto.. con miles de historias que contar :)
PD: mañana publico sobre mi rutinas :)

besos
su amiga
vane

Bio Oil

Cada semana voy a intentar ir comentando acerca de un producto que en el momemto estoy usando... El ganador de esta semana es : BIO OIL... este es un aceite super hiper mega recontra bueno... mi piel es 180% direferente desde que la estoy usando...
como lo conocí? pues entre mis miles de visitas a paginas de Belleza... y pues mis queridas amigas... me entere que este producto lo usa las famosas de Hollywood, pues el mejor del mundooooo
bueno este es un aceite que ayuda a hidratar la piel.. hasta sus mayores profundidades... tiene un alto porcentaje de vitamina C
para que sirve? como lo dije anteriormente sirve para hidratar... pero ademas de eso... ayuda con estrias y manchas de la piel de cualquier tipo... es el unico producto que te promete y cumple a mejorar y evitar las estrias... bueno mas que todo lo usan las mujeres que estan embarazadas.. y si sirve para ellas que su hermosa barriga crece ... para mi que no tengo un bebe...sera fantastico... y realmente lo ha sidooo... y lo mejor es el precio...
APENAS CUESTA $ 18.000 y lo pueden comprar en SAO y EXITO...
entre mis miles de productos... les puedo recomendar con los ojos cerrados este productoo...
es un aceite super ligero... no huele a nada...
ES EL MEJOR PRODUCTOOOOO ....
no es mas
besos
atte
su amiga
Vane

El nuevo experimento.

Ayer fue uno de esos dias en lo que solo deseaba dormir... pero siempre tengo que hacer algo :(
entre cosa y cosa... termine comprando una revista sobre belleza y moda ( GLAMOUR) no me gusta la COSMO...
pues en uno de sus interesantes articulos  entre los diferentes temas sobre la guerra y la situación del pais... jajajajajja, había un articulo super hiper mega buenisimo acerca la nutrición... pues soy medio obsesiva con la alimentación.. trato de comer sano.. aunque me fui de viaje a USA por 1 año y medio.. y todo lo que había hecho por mi cuerpo y salud se fue por la basura.. aumente de peso... la piel se me daño... y todo esto fue porque me puse a comer lo que no debia.. y pues desde que llegue de USA mi vida ha cambiado un 1000% pues  tengo una dieta medio sana.. porque no como carnes rojas... las odio...
no como nada que contenga sal... no como mucho arroz.. a menos que sea algo super especial.. y no tomo bebidas que contengan mucha azúcar... osea soy la rara de mi casa.. voy a restaurante y siempre pido AGUA... por lo cual mi mama siempre quiere matarme.. porque segun ella deberia pedir un jugo... pero no me gustannnn!!!!... ella no me entiende.. bueno en fin
el articulo trataba sobre no solo uno debía comer por comer y asi quitarse el hambre.. y que muchas de las enfermedades que esta pasando el hombre es porque no nos dedicamos a nutrirnos...
pues aprovechando la nueva información en mi cabeza... me invente.. que comenzaría una nueva dieta.. para mi salud y mi piel.
el cual debía eliminar de mi vida toda fuente de dulce... fritos.. harinas refinadas... y cambiarlos por muchos vegetales, frutas y cereales integrales...
esta mañana que me sentía la chica mas fuerte del mundooo.. me prepare mi primera bebida para mi cuerpo... REMOLACHA, JUGO DE NARANJA Y FRESA... bueno media remolacha quedo en la cascara.. no se pelar ni una papa... el jugo lo compre ya listooo... RESULTADO: termine con las manos manchadas de rojo.. como si hubiese matado a alguien... pero el jugo quedo super ricoooooo....
hoy tome agua... y como conte mi trabajo es super estresante.. hoy me dije a mi misma.. NO ME VOY A ESTRESAR... NO ME VA A DAR UNA ULCERA POR CULPA DE OTRA PERSONA.. y así fue... la tome con calma... pero lo malo y no recorde esta mañana era que una compañera de trabajo cumplía años y me toco.. osea me obligaron.. osea el pudin entro en mi boca y me toco comerlo :(
asi que todo mi esfuerzo de cuidarme se fue a la basura... :( pero mañana sera un bueno día.. y me va a ir mejor con mi nuevo experimento... :)
ojala me resulte :)
besos
atte
su amiga
vane

CULPABLE: TRASNOCHO Y BEBIDAS :(

Buenas tardes amigas
después de una semana super loca.... debido a mi trabajo... aquí estoy
en mi cabeza tengo  miles de ideas y cosas que deseo que ustedes conozcan .
pero como todo se debe comenzar desde el principio... (pido disculpa de antemano si en algún momento mis ideas no tienen sentido o mi manera de escribir es extraña, pero no soy comunicadora ni nada que se le parezca... soy ingeniera industrial.. asi que de palabras muy poco se jajajaja)
voy a hablar de algo que me paso ayer... pues con mis amigas de la oficina me fui de rumba por el cumple de alguna de ellas.
no soy de las que toma muchooo.. debido que aprendí lo desastroso que es esto para mi salud y piel.
aclaro  de lunes a viernes me levanto a las 5:00 AM por lo que pasa la ruta de mi trabajo pasa por mi a las 6:00 AM ... y termino de trabajar a eso de las 5:30 a 6:00 pm... mientras llego a mi casa se me hacen las 7:30 pm... si tengo suerte y no hay mucho trafico :(
pero como ayer era un día especial... cuando salimos de la oficina nos fuimos directo al lugar... nos tomamos un par de cerveza.. mientras esperábamos el grupo que canta... se nos hicieron las 2 am.. mientras llego a mi casa y hago el ritual antes de dormir.. se me hicieron eso de las 2:30 am.. es decir 22 horas y medias sin dormir... el día de hoy me levante cansada.. me duele todoooooooo... la piel no es lo mas hermosa del mundo.. y esto me pasa por los exceso del día anterior...
pero si se dan cuenta.. y van al espejo mas cercano podrán notar.. que si tienes  acné que se sitúa en la frente es debido a  las pocas horas de sueño... y entre las cejas es causado por beber debidas alcohólicas...
bueno también hay casos de realmente problemas de acne... y problemas hormonales... pero si sabes que trasnochas muchooo y bebes... este post es para ti.. :)
en estos casos yo  recomiendo:

• si vas a trasnochar... trata.. intenta que la noche siguiente no te vayas de rumba nuevamente
• si vas a beber... que no sea al punto de terminar muerta de la borrachera
• POR FAVOR!!! acuérdate de mi y de ti también... NUNCA PERO NUNCA AUNQUE ESTÉS MUERTA DEL SUEÑOOO... TE DUERMAS CON EL MAQUILLAJEEEEE.... ESE ES EL PEOR PARA TU PIEL....(despues les hablare de esto)
• a la mañana siguiente hazte una mazcarilla simple.. solo debes tomar miel  y aplicartela en la piel como por 15 min y ya... NO  SE VALE COMERSE LA MIEL jajjajaja
• para aquellas que a la mañana siguientes se tienen como inflamadas.. tomar agua con limon y levantar sus piernas como por 20 min ( buen tip para la celulitis)

bueno chicas.. espero que les haya gustado... Mañana publico otro post.

besos a todas..

atte

su amiga

vane 

Cuidado Basico

Bueno en mi caso...
me encanta cuidarme, no es una obligación no es una tortura es algo que me apasiona y amo.. porque se que la única beneficiada en eso seré YO....
tengo cierto tipo de rutina... que va desde la mañana...
1. tomar agua con limón
2. lavarme la cara todas las mañanas con agua fría
3. JAMAS PERO JAMAS salir de mi casa sin bloqueador solar... prefiero salir desnuda a la calle que salir sin bloqueador jajajajja.. (no literalmente) pero hay chicas que han escuchado de los peligros del sol en su piel y ellas aun disfrutan tomar color bajo el sol... bueno tampoco estoy diciendo que nos volvamos sapos plantaneras de lo blanca de nuestras piel, pero antes de brocearte debes tener unos cuidados super hiper mega recontra delicados...
4. la crema hidratante... una manera de ver los beneficios que esto tiene a nuestra piel es con simple ejemplo: imaginen lo que pasa cuando en un pedazo de tela cae un liquido...Que pasa? simple que la tela absorbe todo el liquido y la tela queda húmeda y suave... bueno asi de simple es el trabajo de la hidratante de nuestra piel... y si no le aplicamos nada pues esta  queda seca y estamos muy propensas a las arrugas... si esas arrugas, esos enemigos de nuestra cara y piel.
5. chicas por amor a Dios y  ustedes mismas... BÁÑENSE CON ESTROPAJO... suena horrible... pero es lo mejos para la piel, ayuda desde quitar las celulas muertas de nuestra piel hasta ayudar con la celulitis... jajajajajja si hacemos los movimientos adecuados...
6. En el trascurso del día... hago simple cosas, como por ejemplo tomar quemador de grasa... trato en verdad intento no comer dulces... pero debido al estrés de mi trabajo... no he podido hacerlo :(
7. llego a mi casa y lo primero que hago es desmaquillarme... hago un punto importante desmaquillarse es muy pero muy diferente a lavarse la cara.... les explico la razón.

• desmaquillarse es quitarse el maquillaje... les ha pasado que llegan a lavarse la cara y cuando se secan la cara ... la toalla o el papel que usaron esta del color de la base? se que ha pasado... porque hasta a mi me ha pasado... hasta que un día llegue a un lugar y me explicaron como funciona la magia del cuidado de la piel...
• lavarse la cara es el siguiente paso... se darán cuenta que su piel queda super hiper mega limpia... y los poros de su piel están sin ningún tipo de suciedad... 

8. hidratarse la cara antes de acostarse a dormir... bueno esto es algo que jamas puede faltar en las noches para mi... porque la noche es el tiempo en que la piel se recupera de todas las agresiones y maltratos que recibe en el trascurso del día....

9. dormir... bueno esto es una de las principales puntos e importantes que tenemos que hacer... ademas es gratis... sino tenemos ninguna razón de peso para estar despiertas después de 11... hey ve a la cama... dile a ese chico que te gusta,... tengo que dormir... tu cuerpo, tu piel y todo te lo agradecerán... lo mínimo que debemos dormir por consejo es 7 y máximo 8.... EN VERDAD 8 HORAS... no se puede dormir mas de 8 horas porque puedes causar que tu cuerpo se hinche... tengas problemas de que te de mucha hambre a la mañana siguiente....

bueno estos son pasitos básicos que hago diariamente.... en el futuro explicare el paso a paso de todo lo que hago... y me ha funcionado de maravilla..... 

besos a todas

atte

vane

su amiga 

Mi presentacion

Hola chicas...
bueno realmente soy nueva en esto de escribir cosas sobre belleza y maquillaje, no soy una experta, no estudie nada parecido ni relacionado con este hermoso mundo del maquillaje y belleza.
deseo aclarar que el maquillaje es solo una pequeña ayuda para destacar todo aquello que tenemos, TODAS LAS MUJERES SON HERMOSAS, sin importar si son bajitas, altas, gordas, flacas, blancas, morenas, amarillas ect, en fin TODAS SOMOS HERMOSAS.
yo deseo que este sea un espacio para poder ayudarlas y poder comentar mi experiencia en estos temas, de igual forma si ustedes me pueden ayudar aconsejándome sobre diferentes técnicas o productos con mucho gusto estaré dispuesta a atenderlas.
se que existen millones de paginas que les hablaran sobre los temas que yo les posteare ,mis consejos son basados en mi experiencia y el unico fin que tiene estos es ayudarlas :)
ahhh se me olvidada presentarme, Mi nombre es Vanessa De la Hoz, tengo 24 años y pues soy de una hermosa ciudad llamada Barranquilla donde hace mucho pero muchoooooo calor, causando que todo el tiempo este expuesta a un sol matador y a sudar muchoooooooo....
espero que les guste mis post...
besos a todas
Atte:
Vane
su amiga